Popis
Je to hlavně o práci s těžištěm těla, což je základní atribut každého sportovce. Slackline je skvělá kombinace rovnováhy a zpevnění celého těla doplněná o zábavu. Kurz slackline je vhodný pro ty, kteří si chtějí slackline třeba jen vyzkoušet a nebo se naučit nějaký nový základní trik. Náplň kurzu je nácvik prvních krůčků, základů balancování, statických poloh až po základní triky.
Samozřejmostí je zapůjčení kompletního vybavení ZDARMA!
Cena nezahrnuje: Dopravu na místo
Místo konání kurzu je v Praze v parku Folimanka od 17:30 (pod Nuselským mostem) a je naplánovaný na 2 hodiny.
Co Tě čeká?
- ÚVOD, SEZNÁMENÍ S PROGRAMEM
- HISTORIE A UKÁZKA RŮZNÝCH TYPŮ
- ROZCVIČKA – JÓGA, DOPORUČENÉ CVIKY
- NAPNUTÍ / ODEPNUTÍ
- METODIKA SPOJENÁ S CHOZENÍM NA SLACKLINE
- BALANCOVÁNÍ A PRVNÍ KRŮČKY
- NÁCVIK STATICKÝCH POZIC PRO ZPEVNĚNÍ TĚLA
- VYZKOUŠENÍ RŮZNÝCH DÉLEK A ŠÍŘEK SLACKLINE
- PRO ZÁJEMCE NÁCVIK ZÁKLADNÍCH TRIKŮ
- ZÁVĚREČNÝ STREČINK
- UKONČENÍ, HODNOCENÍ
- KONZULTACE DOTAZŮ
Co s sebou?
- Sportovní oblečení na ven
- Boty s měkkou podrážkou
VIDEO Z KURZU
V PŘÍPADĚ, ŽE SE KURZU NEMŮŽEŠ ZÚČASTNIT, UHRAZENOU ČÁSTKU JE MOŽNÉ VYUŽÍT NA JAKÝKOLIV DALŠÍ KURZ Z NAŠÍ NABÍDKY NEBO PRO JINOU OSOBU.
V záložce DÁRKOVÉ POUKAZY můžete zakoupit dárkový poukaz na naše kurzy slackline a další akce.
Hodnoceno na FB –
Great afternoon with a private slackline beginner lesson in Prague. Competent, patient, nice instructor. I had a lot of fun, learned and improved, took home valuable hints and tips for exercises. Thank you! Highly recommend!
OLIVIA
Zuzana Garbier (ověřený vlastník) –
Vřele doporučuji, seminář 1.9.2020 byl skvělý, plný nových poznatků, cvičení a inspirace. Děkuji instruktorovi Lukášovi za profesionální přístup. Ráda přijdu znovu. Zuzana
Michaela –
Super kurzy se super instruktorama.
Já osobně měla možnost zažít instruktora Lukáše a to jak na slackline, tak na kurzu lezení po skalách a jeho styl výuky tě fakt nadchne. Chceš se naučit něco nového zábavným stylem? Daily-adventures můžu jen doporučit