Je to hlavně o práci s těžištěm těla, což je základní atribut každého sportovce. Slackline je skvělá kombinace rovnováhy a zpevnění celého těla doplněná o zábavu. Kurz slackline je vhodný pro ty, kteří si chtějí slackline třeba jen vyzkoušet a nebo se naučit nějaký nový základní trik. Náplň kurzu je nácvik prvních krůčků, základů balancování, statických poloh až po základní triky.
KDE: Park Folimanka – Praha.
POČET DNÍ: 1 den
PŘÍJEZD: Sraz je v den kurzu v 17:30 (pod Nuselským mostem).
VYBAVENÍ: Je zajištěno.
CO TĚ ČEKÁ?
- ÚVOD, SEZNÁMENÍ S PROGRAMEM
- HISTORIE A UKÁZKA RŮZNÝCH TYPŮ SLACKLINE
- ROZCVIČKA – JÓGA, DOPORUČENÉ CVIKY
- NAPNUTÍ / ODEPNUTÍ
- METODIKA SPOJENÁ S CHOZENÍM NA SLACKLINE
- BALANCOVÁNÍ A PRVNÍ KRŮČKY
- NÁCVIK STATICKÝCH POZIC PRO ZPEVNĚNÍ TĚLA
- VYZKOUŠENÍ RŮZNÝCH DÉLEK A ŠÍŘEK SLACKLINE
- PRO ZÁJEMCE NÁCVIK ZÁKLADNÍCH TRIKŮ
- ZÁVĚREČNÝ STREČINK
- UKONČENÍ, HODNOCENÍ
- KONZULTACE DOTAZŮ
Cena nezahrnuje: Dopravu, stravu a připojištění na rizikové sporty.
Kurz je naplánovaný na 2 hodiny.
CO POTŘEBUJEŠ NA KURZ SLACKLINE?
- Sportovní pohodlné oblečení.
- Boty s měkkou podrážkou.
Na slackline se chodí nejčastěji na boso.
VIDEO Z KURZU
V PŘÍPADĚ, ŽE SE KURZU NEMŮŽEŠ ZÚČASTNIT, UHRAZENOU ČÁSTKU JE MOŽNÉ VYUŽÍT NA JAKÝKOLIV DALŠÍ KURZ Z NAŠÍ NABÍDKY NEBO PRO JINOU OSOBU.
V záložce DÁRKOVÉ POUKAZY můžete zakoupit dárkový poukaz na naše kurzy slackline a další akce.
Hodnoceno na FB –
Great afternoon with a private slackline beginner lesson in Prague. Competent, patient, nice instructor. I had a lot of fun, learned and improved, took home valuable hints and tips for exercises. Thank you! Highly recommend!
OLIVIA
Zuzana Garbier (ověřený vlastník) –
Vřele doporučuji, seminář 1.9.2020 byl skvělý, plný nových poznatků, cvičení a inspirace. Děkuji instruktorovi Lukášovi za profesionální přístup. Ráda přijdu znovu. Zuzana
Michaela –
Super kurzy se super instruktorama.
Já osobně měla možnost zažít instruktora Lukáše a to jak na slackline, tak na kurzu lezení po skalách a jeho styl výuky tě fakt nadchne. Chceš se naučit něco nového zábavným stylem? Daily-adventures můžu jen doporučit