Kurz lezení na umělé stěně pro začátečníky – Smíchov

Pro začátečníky
1.7.2020
11.8.2020
Smíchov, Praha
SKUPINOVÝ KURZ
REZERVUJ

Zajímá Tě lezení na umělé stěně? Kurz je vhodný hlavně pro úplné začátečníky, ale i mírně pokročilé, kteří si chtějí zopakovat metodiku. Děti i dospělé. Možnost skupinových kurzů, či pravidelných tréninků. Umělá stěna není skála, i přes to se velmi podobá skalním terénům, a je vhodné se na umělé stěně naučit základům. A poté bez obav překonávat obtíže a vrcholy krásných skalních útvarů.

CO TĚ ČEKÁ?

Pojď si užít kurz lezení na umělé stěně jako jednotlivec, v páru, skupině kamarádů a nebo spolupracovníků. Nabízíme profesionální a hlavně kamarádský přístup. Tento kurz je vhodný hlavně pro úplné začátečníky nebo mírně pokročilé, kteří si chtějí sjednotit informace a metodiku. Naši instruktoři mají několikaleté zkušenosti s lezením na umělých stěnách. Po tomto kurzu bys měl/a být schopný/á samostatně lézt a jistit spolulezce. Kurz je i vhodný pro vyzkoušení vybavení, aby sis mohl/a poté pořídit vlastní, které Ti nejvíce vyhovuje.

SRAZ: 18:45 - Ve vestibulu horolezecké stěny SmíchOFF.

ADRESA:  Křížová 1018/6, 150 00 Praha-Smíchov

Kurz je naplánovaný na 2 hodiny (19:00-21:00).


CO SE NAUČÍŠ?
  • ÚVOD, SEZNÁMENÍ S PROGRAMEM A VYBAVENÍM
  • BEZPEČNOST A METODIKA SPOJENÁ S LEZENÍM NA UMĚLÝCH STĚNÁCH
  • ZÁKLADNÍ OSMIČKOVÝ UZEL, POUŽÍVÁNÍ RŮZNÝCH TYPŮ JISTÍTEK
  • ROZCVIČKA-DOPORUČENÉ CVIKY PRO LEZENÍ
  • NÁCVIK TECHNIK JIŠTĚNÍ A SPOUŠTĚNÍ SPOLULEZCE
  • POHYBOVÉ TECHNIKY LEZENÍ S JIŠTĚNÍM NA TOP ROPE (S HORNÍM JIŠTĚNÍM)
  • VYLEZEŠ NĚKOLIK LEZECKÝCH CEST
  • NÁCVIK ZÁKLADNÍCH UZLŮ
  • ZÁVĚREČNÝ STREČINK
  • UKONČENÍ, HODNOCENÍ

CO POTŘEBUJEŠ?
  • Sportovní oblečení do haly.
  • Lezecké vybavení: sedák, lezečky, karabinu, jistící pomůcku, magnézium.
  • Pokud něco nemáš – zapůjčíme ZDARMA ! (pouze lezečky nejsou v ceně)

JAK MÁŠ ZAPLATIT?
V záložce NABÍZÍME můžete zakoupit jednotlivé kurzy.

Pro uskutečnění kurzu je minimální počet 3 lidí.

V PŘÍPADĚ, ŽE SE KURZU NEMŮŽEŠ ZÚČASTNIT, UHRAZENOU ČÁSTKU JE MOŽNÉ VYUŽÍT NA JAKÝKOLIV DALŠÍ KURZ Z NAŠÍ NABÍDKY NEBO PRO JINOU OSOBU.

V záložce DÁRKOVÉ POUKAZY můžete zakoupit dárkový poukaz na naše kurzy lezení a další akce.


Základní kurz lezení na umělé stěně
Základní osmičkový uzel.
Základní kurz lezení na umělé stěně
Upřímná radost po vylezení cesty:-)
Základní kurz lezení na umělé stěně
Lezecká stěna.
Základní kurz lezení na umělé stěně
Jedna skupinová.
Konto Bariéry
1% ze zaplacené částky kurzu putuje jako dar pro konto bariéry na pomoc tělesně postiženým!