Naučíš se zorientovat v krizové situaci, určit priority a spolupracovat s ostatními. Procvičíš si práci s lanem, poskytnutí první pomoci i komunikaci se záchranáři. Důraz klademe na vlastní bezpečnost, účelné postupy a rozhodování podle podmínek a možností skupiny.

Všechno si vyzkoušíš pod vedením zkušených instruktorů. Jednotlivé dovednosti budeme postupně spojovat do modelových situací, po kterých společně rozebereme, co fungovalo a co můžeš příště udělat lépe.

PRVNÍ 2 DNY: SEBEZÁCHRANA A ZÁCHRANNÉ LANOVÉ TECHNIKY

Jak pomoci spolulezci, který nemůže pokračovat? Co dělat, když se při slaňování objeví problém? Zaměříme se na řešení situací, které mohou nastat při lezení na skalách a v horách.

Procvičíš si především:

• Výběr a použití vybavení pro sebezáchranu a záchranu.
• Uzly, sebejištění a práci na jistícím stanovišti.
• Výstup po laně a řešení komplikací při slaňování.
• Zajištění a uvolnění zatíženého jistícího systému.
• Dopomoc spolulezci a principy jednoduchých kladkostrojů.
• Spouštění a doprovázené slanění se zraněným.
• Organizaci záchrany a spolupráci lezecké dvojice.

Budeme pracovat s běžným lezeckým materiálem i specializovanými pomůckami. Součástí nácviku bude také posouzení, kdy lze situaci řešit vlastními silami a kdy přivolat profesionální pomoc.

DALŠÍ 3 DNY: PRVNÍ POMOC V HORÁCH A V TERÉNU

Úraz mimo dosah silnice přináší jiné podmínky než nehoda ve městě. Přidává se nerovný terén, počasí, omezené vybavení a delší čekání na záchranáře. Právě na tyto okolnosti se zaměří naše praktická výuka.

Čekají tě tato témata:

• Bezpečnost zachránce, zhodnocení situace a první vyšetření zraněného.
• Rozpoznání život ohrožujících stavů a určení priorit.
• Bezvědomí, resuscitace a nácvik použití AED.
• Zástava závažného krvácení a ošetření ran.
• Úrazy po pádu, poranění končetin a podezření na poranění páteře.
• Podchlazení, přehřátí a ochrana zraněného před vlivy prostředí.
• Péče o zraněného při delším čekání na odbornou pomoc.
• Přivolání záchranářů, předání polohy a důležitých informací.
• Možnosti a limity improvizovaného transportu.
• Sestavení lékárničky na lezení a horské výpravy.

Velkou část výuky tvoří modelové situace v terénu. Vyzkoušíš si roli zachránce, komunikaci v týmu i práci s dostupným vybavením. Díky následnému rozboru získáš konkrétní zpětnou vazbu.

VYBER SI VARIANTU KURZU

Kompletní kurz – 5 dní
Propoj lanovou záchranu s první pomocí. Získáš prostor procvičit celý postup od řešení problému na laně až po péči o zraněného a předání záchranářům.

Sebezáchrana a záchranné lanové techniky – 2 dny
Pro lezce, kteří chtějí rozšířit své dovednosti o řešení krizových situací na skalách a v horách.

První pomoc v horách a v terénu – 3 dny
Pro turisty, lezce a všechny, kteří chtějí umět pomoci při úrazu nebo náhlém zdravotním problému v přírodě.

PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?

Pro lezce, horaly, turisty a outdoorové nadšence, kteří chtějí být lépe připraveni na nečekané situace.

Pro lanový blok doporučujeme zvládat základní lezecké dovednosti – navázání, jištění a slaňování. Samostatný blok první pomoci můžeš absolvovat i bez lezeckých zkušeností.

ZKUŠENÍ INSTRUKTOŘI A PROFESIONÁLNÍ VYBAVENÍ

Výukou tě provedou zkušení instruktoři, kteří propojují vysvětlení postupů s praktickými zkušenostmi ze skal a hor. Dostaneš prostor na otázky, opakování i zpětnou vazbu.

Při výcviku využijeme profesionální vybavení a výukové pomůcky. Vyzkoušíš si také improvizaci s materiálem, který běžně nosíš v batohu.