Jak správně jíst v horách
Od Anna Kolářová

Jak správně jíst v horách?

V dnešním článku jsme se zaměřili na to, jak byste se měli stravovat, pokud se vydáte na trek do hor a máte v plánu například zdolávat jeden vrchol za druhým. Jednak si probereme, jaké jsou základní živiny, co je potřeba na jednodenní a vícedenní trek. Dalším tématem bude využití místních zdrojů versus co si vzít z domova. Čtěte dále, a dozvíte se, jak správně jíst v horách.

Číst více: „Jak správně jíst v horách?“